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나만의 건강한 비건식!
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장소현
작성일 22-07-31 12:43 조회 2,578 댓글 1
따뜻함의 시작
환경 챌린지 1회 참여 인증 시 주어지는 뱃지
기부천사(동)
누적 그린코인으로 기부를 5번이상 달성했을 시
초보작가
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단골손님
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오늘은 제가 정말 자주 해먹는 토마토 양배추 스프를 오랜만에 만들어 먹어보았어요!
토마토를 푹 끓여서 껍질을 제거하고 양배추와 허브솔트, 파슬리를 넣고 오래 끓이면 정말 맛있는 스프가 완성돼요!!
좀더 든든하게 만들고 싶다면 계란 1알을 추가해서 넣어도 정말 맛있어요ㅎㅎ
이렇게 먹으면 따뜻하고 속 편한 비건식을 할 수 있답니다~~
아! 그리고 요즘 낫토를 먹어보려고 노력중이에요ㅎㅎ 아무래도 향이 강하다 보니 구운김과 함께라면 좀더 낫더라구요!
비건은 아무래도 단백질 섭취가 관건이잖아요?
그래서 콩으로 만든 음식을 많이 시도해보려고 합니다*\(^o^)/*
여러분도 오늘 한끼는 건강하게 비건 어떠신가요?
토마토를 푹 끓여서 껍질을 제거하고 양배추와 허브솔트, 파슬리를 넣고 오래 끓이면 정말 맛있는 스프가 완성돼요!!
좀더 든든하게 만들고 싶다면 계란 1알을 추가해서 넣어도 정말 맛있어요ㅎㅎ
이렇게 먹으면 따뜻하고 속 편한 비건식을 할 수 있답니다~~
아! 그리고 요즘 낫토를 먹어보려고 노력중이에요ㅎㅎ 아무래도 향이 강하다 보니 구운김과 함께라면 좀더 낫더라구요!
비건은 아무래도 단백질 섭취가 관건이잖아요?
그래서 콩으로 만든 음식을 많이 시도해보려고 합니다*\(^o^)/*
여러분도 오늘 한끼는 건강하게 비건 어떠신가요?
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