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엘레베이터 대신 계단!

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한치

작성일 23-12-10 18:21 조회 1,851 댓글 6

따뜻함의 시작

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처음에는 계단을 오르는 게 힘들었는데 적응되니까 할만하더라구요~!!!
에너지도 절약하고 건강도 챙기는 일석이조의 효과를 -!!!

추천7

댓글목록

이가은A님의 댓글

이가은A

크 일석이조 효과네요! 저도 앞으로 적극적으로 계단 이용해야겠어요~ 파이팅입니다-!

23-12-11 01:55

한치님의 댓글의 댓글

한치

계단 오르기 적응하고 나면 숨도 안차고 운동되는 느낌이에요 ㅎㅎ

24-01-07 18:35

지수님의 댓글

지수

계단 오르기는 매일매일 체력을 도장깨기하는 맛이 있는 거 같아요 ㅋᩚㅋᩚ 일주일 전에는 4층까지만 가도 헥헥 거렸는데 ,, 꾸준히 오르다보면 10층 쯤이야 거뜬해 지더라고요…!

23-12-11 22:18

한치님의 댓글의 댓글

한치

맞아요 정말!! 공감합니다
예전과 달리 체력도 좋아져서 10층은 정말 거뜬하답니다ㅋㅋㅋㅎ!!

24-01-07 18:36

광화문토박이님의 댓글

광화문토박이

예전에는 계단 많이 이용했는데 요즘 게을러져서 엘베 탔는데, 다시 힘내서 계단 오르기 해야겠네요.

23-12-12 09:10

한치님의 댓글의 댓글

한치

가끔 계단 오르다보면 아 그냥 엘베탈걸 … 하는 생각이 들긴 하더라구요 !!! 그래도 계단 다 오르고 나면 뿌듯해요 ㅎㅎ

24-01-07 18:37

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